时间管理是每个人都会遇到的课题，不管我们如何作答，都会一刻不停地向终点行进。所以，我们一生的意义就在于从此岸到彼岸的过程之中，在于我们如何做出选择，如何看待结果，以及如何一次次重新出发。要做好时间管理，只有先进的时间管理工具是不够的，擅长做职业生涯规划也不能解决所有问题，甚至不能解决三五年之后的问题，因为我们的所见会束缚自我。真正的出路在于开放，即以成长型思维，保持终身成长。要实践上述理念，我们就必须讨论价值观，探讨人际关系，学习与自我成长相关的一切知识。本书以一天的不同时段为时间管理单位，阐述了在每个时段里如何破除认知之障，建立正确的观念，以获得成长与幸福。事实上，一天只是一个隐喻，书中所探讨的问题都是我们一生的功课，需要日复一日的修炼。时间就像一条长河，载着我们顺流而下，遇到现实问题需要决策时，我们无法回避，无法停留，只能选择以当下最好的方式回应。我们只有通过这一天24小时，不断重塑自我，才能活出全新的自己。